Πώς να Μειώσετε τα Απόβλητά σας: 25 Εύκολες Συμβουλές για ένα πιο Βιώσιμο Μέλλον

Με αφορμή την Ημέρα της Γης και τον Μήνα της Γης, εμπνευστήκαμε να κάνουμε σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας, ώστε να μειώσουμε τον περιβαλλοντικό μας αντίκτυπο και την ποσότητα των αποβλήτων που παράγουμε. Ως κάτοικοι αυτού του πλανήτη, είναι ζωτικής σημασίας να κατανοήσουμε την επίδραση που έχουμε και να προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε μια μακροχρόνια, θετική διαφορά για το καλό της Γης.

Αν και δεν έχουμε φτάσει ακόμα σε ένα επίπεδο μηδενικών ή πλήρως απάλλακτων αποβλήτων, κάνουμε συνειδητές αλλαγές καθημερινά για να μειώσουμε το αποτύπωμά μας. Ακόμη και απλές, φαινομενικά μικρές κινήσεις μπορούν να έχουν έναν αξιόλογο και συσσωρευτικό αντίκτυπο. Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές ή πίεση για το σημείο που βρίσκεστε, αλλά επικεντρωθείτε στο να κάνετε ό,τι μπορείτε για να εφαρμόσετε μικρές αλλαγές κάθε μέρα. Με τον καιρό, αυτές οι αλλαγές θα αθροιστούν σε κάτι ουσιαστικό και θα οδηγήσουν σε έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής.

Παρόλο που δεν είμαστε ειδικοί σε αυτό το θέμα, πιστέψαμε ότι θα ήταν χρήσιμο να συγκεντρώσουμε 25 εύκολες αλλαγές που εφαρμόζουμε κι εμείς στην καθημερινότητά μας. Ελπίζουμε να σας εμπνεύσουμε και να μας συνοδεύσετε σε αυτή την προσπάθεια για τη μείωση των αποβλήτων μας.

Οι 6 «R» της Διαχείρισης Αποβλήτων: Ένας Οδηγός για Βιώσιμη Ζωή

Πριν εμβαθύνουμε στους πρακτικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τα απόβλητα, θέλουμε να σας παρουσιάσουμε τις 6 βασικές αρχές, τα «R» της Διαχείρισης Αποβλήτων. Αυτές οι έξι μέθοδοι είναι θεμελιώδεις και σημαντικό να τις έχετε πάντα κατά νου όταν ξεκινάτε έναν τρόπο ζωής με χαμηλό περιβαλλοντικό αντίκτυπο. Καθεμία προσφέρει διαφορετικές, αλλά συμπληρωματικές λύσεις για την ελαχιστοποίηση των αποβλήτων και μας έχει βοηθήσει να παραμείνουμε πιο συνειδητοποιημένοι στο προσωπικό μας ταξίδι προς τη βιωσιμότητα.

1. Άρνηση (Refuse): Αυτή είναι η πρώτη και ίσως η πιο αποτελεσματική αρχή. Αρνηθείτε ό,τι δεν χρειάζεστε πραγματικά. Η άρνηση μπορεί να εξαλείψει το μεγαλύτερο μέρος των σκουπιδιών σας πριν καν αυτά δημιουργηθούν. Μάθετε να λέτε όχι σε προϊόντα που είναι περιττά τυλιγμένα σε πλαστικό, σε δωρεάν αντικείμενα (freebies) που δεν θα χρησιμοποιήσετε ποτέ, σε είδη μιας χρήσης όπως πλαστικά πιάτα και μαχαιροπίρουνα, κ.λπ. Όπως λέει η σοφή παροιμία, «η επανάληψη είναι η μητέρα της μάθησης». Πρέπει να ξεκινήσετε από κάπου, οπότε αρχίστε με αυτή την απλή, αλλά ισχυρή άσκηση άρνησης.
2. Μείωση (Reduce): Μειώστε την ποσότητα των πραγμάτων που αγοράζετε, καταναλώνετε ή απλώς κατέχετε και δεν χρειάζεστε πλέον ή δεν χρησιμοποιείτε. Η υπερκατανάλωση είναι βασική αιτία παραγωγής αποβλήτων. Δωρίστε αντικείμενα που δεν σας είναι πλέον απαραίτητα, δίνοντάς τους μια δεύτερη ζωή. Για αντικείμενα υψηλής αξίας που δεν χρειάζεστε πια, αλλά άλλοι μπορεί να τα χρησιμοποιήσουν, εξετάστε το ενδεχόμενο να τα πουλήσετε χρησιμοποιώντας ιστοσελίδες και εφαρμογές όπως Poshmark, OfferUp και Craigslist.
3. Επαναχρησιμοποίηση (Reuse): Επαναχρησιμοποιήστε πράγματα που ήδη έχετε και/ή επιλέξτε εξαρχής επαναχρησιμοποιούμενα προϊόντα αντί για αυτά μιας χρήσης. Πείτε ένα οριστικό όχι στα πλαστικά μιας χρήσης. Να είστε επιμελείς στο να φέρνετε πάντα την επαναχρησιμοποιήσιμη τσάντα σας όταν πηγαίνετε για ψώνια, ή ένα σετ επαναχρησιμοποιούμενων σκευών και καλαμακίων όταν παραγγέλνετε φαγητό απ’ έξω. Σκεφτείτε την αξία των προϊόντων που είναι σχεδιασμένα για μακροχρόνια χρήση.
4. Επαναπροορισμός (Repurpose): Επαναπροσαρμόστε αντικείμενα, δίνοντάς τους μια νέα χρήση, αντί να τα πετάξετε. Για παράδειγμα, γυάλινα βάζα από σάλτσες, μαρμελάδες ή τουρσιά μπορούν να καθαριστούν και να επαναχρησιμοποιηθούν ως δοχεία αποθήκευσης τροφίμων, μπαχαρικών ή μικροαντικειμένων. Κουτάκια αλουμινίου από αναψυκτικά μπορούν να μετατραπούν σε κομψές γλάστρες για μικρά φυτά ή μολυβοθήκες. Αυτά είναι μόνο δύο παραδείγματα, αλλά οι δυνατότητες είναι πραγματικά απεριόριστες. Γίνετε δημιουργικοί, ανακαλύψτε κρυφές χρήσεις και πείτε μας τι θα σκεφτείτε!
5. Σήψη/Κομποστοποίηση (Rot): Αυτή η αρχή μπορεί να μην είναι τόσο προφανής για όλους, αλλά η “σήψη” αναφέρεται στην κομποστοποίηση οργανικών αποβλήτων. Είναι πάντα μια εξαιρετική ιδέα να ξεκινήσετε έναν μικρό κάδο κομποστοποίησης, είτε σε εσωτερικό είτε σε εξωτερικό χώρο, ανάλογα με τον διαθέσιμο χώρο σας. Αποθηκεύστε τα υπολείμματα τροφών σας (φλούδες, φρούτα, λαχανικά, κατακάθι καφέ κ.λπ.) και προσθέστε τα τακτικά στον κάδο κομποστοποίησης. Εάν δεν θέλετε, ή είστε ανήμποροι να ξεκινήσετε τη δική σας στοίβα κομποστοποίησης, η πόλη ή η κωμόπολή σας μπορεί να διαθέτει πρόγραμμα κομποστοποίησης. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε στο τοπικό σας κατάστημα βιολογικών προϊόντων ή σε μια φάρμα αν μπορούν να δεχτούν τα υπολείμματα τροφών σας για κομποστοποίηση.
6. Ανακύκλωση (Recycle): Η ανακύκλωση είναι η τελευταία από τις 6 «R» της Διαχείρισης Αποβλήτων, κάτι που μπορεί να εκπλήσσει κάποιους. Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι η ανακύκλωση ήταν το καλύτερο και πιο σημαντικό πράγμα που μπορούσαμε να κάνουμε με τα απόβλητά μας για να βοηθήσουμε το περιβάλλον. Στην πραγματικότητα, αυτή θα πρέπει να είναι η μέθοδος που ακολουθείται όταν όλες οι προηγούμενες επιλογές (άρνηση, μείωση, επαναχρησιμοποίηση, επαναπροορισμός, κομποστοποίηση) έχουν εξαντληθεί. (Περισσότερα γι’ αυτό αργότερα στο άρθρο, καθώς η σωστή ανακύκλωση είναι ένα πολυσύνθετο θέμα).

Τώρα που γνωριστήκαμε καλά με τις αρχές των 6 «R», ας δούμε μερικές απλές, πρακτικές συμβουλές που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας για να μειώσετε τα απόβλητά μας αποτελεσματικά.

1. Μην παίρνετε σπίτι περιττά σκουπίδια ή άχρηστα αντικείμενα

   Αυτή είναι μια από τις πιο εύκολες αρχές των «R» στην πράξη: την άρνηση. Αν θέλετε ένα διαφημιστικό φυλλάδιο ή μια επαγγελματική κάρτα, σκεφτείτε να βγάλετε μια φωτογραφία με το κινητό σας αντί να τα πάρετε σπίτι, όπου πιθανότατα θα καταλήξουν στα σκουπίδια. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα επίκαιρη σε συναυλίες, εκδηλώσεις ή εξόδους όπου μοιράζονται δωρεάν αντικείμενα (freebies). Αν και μπορεί να έχετε τη συνήθεια να δέχεστε ό,τι σας δίνεται, προσπαθήστε να αλλάξετε αυτή τη νοοτροπία και αρχίστε να αναρωτιέστε: “Το χρειάζομαι πραγματικά αυτό; Θα το χρησιμοποιήσω;” Αν η απάντηση είναι όχι, αρνηθείτε ευγενικά. Θυμηθείτε, αν ενδιαφέρεστε για την πληροφορία, μια γρήγορη φωτογραφία με το τηλέφωνό σας είναι αρκετή.

2. Προσπαθήστε να αρνηθείτε την ανεπιθύμητη αλληλογραφία

   Η μάστιγα της ανεπιθύμητης αλληλογραφίας είναι πραγματική και αποτελεί μια τεράστια πηγή χάρτινων αποβλήτων. Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εμείς πλημμυρίζουμε συνεχώς από σωρούς διαφημιστικών εντύπων και λογαριασμών που δεν ζητήσαμε. Ενώ πάντα καταλήγουμε να την ανακυκλώνουμε, ανακαλύψαμε ότι υπάρχει μια πολύ καλύτερη επιλογή. Βρήκαμε την ιστοσελίδα Eco Cycle όπου μπορείτε να επιλέξετε να μη λαμβάνετε κυκλικά φυλλάδια και άλλα ανεπιθύμητα ταχυδρομικά αντικείμενα. Κοστίζει λίγα χρήματα, αλλά πιστεύουμε ότι είναι χρήματα που αξίζουν τον κόπο. Υπάρχει επίσης το Catalog Choice, ένας ιστότοπος που αρχειοθετεί πώς να εξαιρεθείτε από λίστες αλληλογραφίας για συγκεκριμένες μάρκες.

   

3. Πείτε όχι στις πλαστικές σακούλες για ψώνια ή προϊόντα και φέρτε τις δικές σας

   Αυτό είναι ένα από τα πιο εύκολα βήματα προς τη μείωση της χρήσης πλαστικού. Να θυμάστε, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τις μικρές πλαστικές σακούλες για τα φρούτα και λαχανικά στο σούπερ μάρκετ. Μπορείτε να αγοράσετε επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες ειδικά για προϊόντα (εμείς αγαπάμε αυτές). Επίσης, όταν ψωνίζετε χύμα προϊόντα (όπως όσπρια, ρύζι, ξηρούς καρπούς), μπορείτε να φέρετε τα δικά σας βάζα και να ζητήσετε από έναν ταμία να τα ζυγίσει εκ των προτέρων, ώστε να αφαιρεθεί το βάρος του δοχείου (απόβαρο). Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα πληρώσετε τίποτα επιπλέον για το βάρος του βάζου. Μπορείτε επίσης να φέρετε πολλά πανομοιότυπα βάζα και να κρατήσετε ένα άδειο για να έχετε ακριβές απόβαρο.

4. Προτιμήστε το ψηφιακό αντί του χαρτιού

   Γνωρίζουμε ότι η πλήρης αποφυγή του χαρτιού μπορεί να είναι πρόκληση στην ψηφιακή μας εποχή, αλλά η επιλογή e-readers (όπως Kindles), online βιβλίων ή ακόμα και η ενοικίαση από τη βιβλιοθήκη ή ο δανεισμός από έναν φίλο κάνει τεράστια διαφορά στην κατανάλωση χαρτιού. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ακουστικά βιβλία και να προτιμήσετε μια ψηφιακή έκδοση για εισιτήρια συναυλιών, κάρτες επιβίβασης, λογαριασμούς κοινής ωφέλειας, και οποιαδήποτε άλλη πληροφορία που συνήθως θα ήταν σε έντυπη μορφή.

5. Επενδύστε σε αντικείμενα υψηλότερης ποιότητας

   Έχουμε διαπιστώσει ότι είναι πολύ πιο βιώσιμο, και συχνά πιο οικονομικό μακροπρόθεσμα, να επενδύσετε λίγα περισσότερα χρήματα αρχικά σε αντικείμενα υψηλότερης ποιότητας. Αυτά θα διαρκέσουν πολύ περισσότερο, μειώνοντας την ανάγκη για συνεχείς αντικαταστάσεις και, κατά συνέπεια, τα απορρίμματα. Για παράδειγμα: αντί να επιλέξετε ξυραφάκια μιας χρήσης που πετάτε μετά από λίγες χρήσεις, εξετάστε ένα επαναχρησιμοποιούμενο ξυράφι ασφαλείας ή ένα ηλεκτρικό ξυράφι.

6. Χρησιμοποιήστε πετσέτες κουζίνας αντί για χαρτοπετσέτες

   Αυτή η απλή μεταστροφή στις καθημερινές σας συνήθειες μπορεί να έχει έναν τεράστιο θετικό αντίκτυπο στο περιβάλλον και είναι κάτι που μπορείτε να ξεκινήσετε να κάνετε αμέσως. Ομολογουμένως, έχουμε ακόμα χαρτοπετσέτες στο σπίτι μας, αλλά τις χρησιμοποιούμε περισσότερο για ειδικούς σκοπούς, όπως για να καθαρίσουμε μετά τον Berry (το σκύλο μας) αν έχει κάποιο ατύχημα ή για να καθαρίσουμε οτιδήποτε άλλο μπορεί να χαλάσει μια κανονική πετσέτα κουζίνας.

7. Αγοράστε μεταχειρισμένα ή από οικολογικά συνειδητοποιημένες μάρκες

   Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να σταματήσετε να αγοράζετε πράγματα που δεν χρειάζεστε. Γνωρίζουμε από πρώτο χέρι ότι οι παρορμητικές αγορές είναι ένα πραγματικό ζήτημα, οπότε όταν νιώθετε την επιθυμία να αγοράσετε κάτι, αναζητήστε πρώτα μεταχειρισμένα προϊόντα σε καταστήματα με είδη ευκαιρίας (thrift stores), ή κάντε μια προσπάθεια να αγοράσετε από οικολογικά συνειδητοποιημένες μάρκες που δίνουν προτεραιότητα στη βιωσιμότητα.

8. Αποχαιρετήστε τα πλαστικά καλαμάκια

   Μια από τις πιο απλές και αποτελεσματικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε είναι να πείτε όχι στα καλαμάκια μιας χρήσης. Αυτά τα λίγα επιπλέον δευτερόλεπτα που αφιερώνετε για να αρνηθείτε ένα μιας χρήσης καλαμάκι θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα απόβλητα μακριά από τους χώρους υγειονομικής ταφής ή να καταλήξουν στους πανέμορφους ωκεανούς μας, βλάπτοντας την άγρια ζωή. Σας συνιστούμε να αγοράσετε και να φέρνετε το δικό σας γυάλινο ή ατσάλινο καλαμάκι οπουδήποτε κι αν πάτε. Μπορούν εύκολα να αποθηκευτούν σε μια μικρή τσάντα ή στο αυτοκίνητό σας για άμεση πρόσβαση όταν τα χρειάζεστε (απλά θυμηθείτε να τα πλύνετε και να τα βάλετε πίσω αφού τα χρησιμοποιήσετε!). Μπορείτε να αγοράσετε επαναχρησιμοποιούμενα καλαμάκια με λίγα μόνο ευρώ και διαρκούν μια ζωή.

   

9. Επιλέξτε επαναχρησιμοποιούμενα περιτυλίγματα τροφίμων αντί για πλαστική μεμβράνη ή αλουμινόχαρτο

   Γνωρίζατε ότι υπάρχουν φιλικά προς τους vegans περιτυλίγματα τροφίμων; Αποκτήσαμε κάποια πριν από λίγο καιρό και τα λατρεύουμε. Είναι ουσιαστικά ένα κερωμένο ύφασμα, παρόμοιο με ύφασμα, με έλαια που ζεσταίνονται από τη θερμότητα των χεριών σας για να καλύψουν πιάτα, μπολ, κομμένα φρούτα και λαχανικά κ.λπ. Είναι η τέλεια, οικολογική εναλλακτική λύση στην πλαστική μεμβράνη και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ξανά και ξανά, μειώνοντας δραστικά τα απορρίμματα. Προσοχή όμως, ορισμένες μάρκες αυτών των περιτυλιγμάτων περιέχουν κερί μέλισσας, αλλά εμείς χρησιμοποιούμε αυτά από την Khala Cloth που είναι 100% vegan.

   

10. Χρησιμοποιήστε επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες αποθήκευσης αντί για σακούλες ζιπλοκ

    Πείτε οριστικά αντίο στις πλαστικές σακούλες ζιπλοκ. Οι επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες αποθήκευσης είναι η τέλεια εναλλακτική λύση στις πλαστικές σακούλες μιας χρήσης και είναι πολύ πιο ευέλικτες και ανθεκτικές. Εμείς χρησιμοποιούμε σακούλες Stasher και είναι ασφαλείς για χρήση σε φούρνο, μικροκύματα και πλυντήριο πιάτων. Μπορείτε επίσης να βράσετε και να μαγειρέψετε στον ατμό το φαγητό σας μέσα σε αυτές, κάτι που μπορεί να κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη και βολική. Το καλύτερο είναι ότι θα εξοικονομήσετε τόσα πολλά χρήματα μην αγοράζοντας ποτέ ξανά σακούλες ζιπλοκ.

    

11. Χρησιμοποιήστε χαλάκια ψησίματος σιλικόνης αντί για αλουμινόχαρτο ή λαδόκολλα

    Η αντικατάσταση του αλουμινόχαρτου και της λαδόκολλας μιας χρήσης, που συνεισφέρουν σημαντικά στα οικιακά απόβλητα, με χαλάκια ψησίματος σιλικόνης είναι μια εύκολη, φιλική προς το περιβάλλον και οικονομική λύση. Μπορείτε να βρείτε ένα πακέτο 2 τεμαχίων στο Amazon με μόλις 8,99 δολάρια. Είναι εξαιρετικά ανθεκτικά, πλένονται εύκολα και θα σας εξοικονομήσουν ένα σημαντικό ποσό χρημάτων μακροπρόθεσμα, καθώς δεν θα χρειάζεται να αγοράζετε συνεχώς αναλώσιμα.

12. Επανεξετάστε τις επιλογές καφέ σας

    Ο καφές είναι ένα καθημερινό τελετουργικό για πολλούς, αλλά μπορεί να παράγει πολλά απορρίμματα. Η χρήση μιας γαλλικής πρέσας είναι η τέλεια επιλογή μηδενικών αποβλήτων για την παρασκευή καφέ. Δεν χρειάζονται φίλτρα καφέ μιας χρήσης, και έχετε ένα τέλειο φλιτζάνι κάθε φορά. Πολλά καταστήματα διαθέτουν χύμα καφέ, οπότε μπορείτε να φέρετε τα δικά σας επαναχρησιμοποιούμενα δοχεία και να τα ξαναγεμίσετε όταν χρειάζεται, αποφεύγοντας τις συσκευασίες. Αν έχετε Keurig, επιλέξτε να χρησιμοποιήσετε μια επαναχρησιμοποιούμενη κάψουλα αντί για τις πλαστικές μιας χρήσης.

13. Φέρτε επαναχρησιμοποιούμενα δοχεία και σκεύη

    Αυτό απαιτεί λίγη συνήθεια και οργάνωση στην αρχή, αλλά σας υποσχόμαστε ότι γίνεται πιο εύκολο με τον καιρό και εντάσσεται στη ρουτίνα σας! Κάθε φορά που βγαίνετε έξω για φαγητό ή παραγγέλνετε take-away, φέρτε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο δοχείο για τυχόν υπολείμματα. Αν σας βοηθάει, κρατήστε ένα στο αυτοκίνητο, γιατί ας είμαστε ειλικρινείς, ποτέ δεν ξέρετε πότε θα σας χτυπήσει η πείνα! Επίσης, πάντα κουβαλάμε ένα σετ επαναχρησιμοποιούμενων σκευών μαζί μας για να αποφύγουμε τη χρήση πλαστικών μιας χρήσης.

14. Επαναχρησιμοποιήστε αντικείμενα που διαφορετικά θα ήταν μιας χρήσης

    Εφαρμόζοντας την αρχή του “επαναπροορισμού” μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τα απορρίμματά σας. Αν αγοράζετε γυάλινα βάζα με πάστα, τουρσιά ή μαρμελάδες, καθαρίστε τα καλά και μετατρέψτε τα σε κομψά δοχεία αποθήκευσης τροφίμων ή μικροαντικειμένων. Έχετε παλιά κεριά που τελείωσαν ή κονσερβοκούτια; Μετατρέψτε τα σε γλάστρες για φυτά ή σε διακοσμητικά αντικείμενα! Αν κάνετε μια γρήγορη αναζήτηση στο Ecosia, στο Google ή στο Pinterest, μπορείτε να βρείτε τόνους δημιουργικών τρόπων για να επαναχρησιμοποιήσετε αντικείμενα που έχετε στο σπίτι σας και θα πετούσατε.

    

15. Η κομποστοποίηση είναι πιο εύκολη από ό,τι φαίνεται

    Πριν πετάξετε τα υπολείμματα της κουζίνας (φλούδες, φρούτα, λαχανικά, τσόφλια αυγών), τα κομμένα χόρτα του γκαζόν ή τα νεκρά φύλλα στην αυλή σας, σκεφτείτε σοβαρά να δημιουργήσετε ένα σωρό ή έναν κάδο κομποστοποίησης. Αυτά τα οργανικά υλικά μπορούν να μετατραπούν σε πλούσιο, θρεπτικό χώμα για τον κήπο σας. Εάν δεν έχετε αυλή ή χώρο, μπορείτε να καταψύξετε τα υπολείμματα των τροφών σας μέχρι να έχετε την ευκαιρία να τα μεταφέρετε σε έναν χώρο κομποστοποίησης, όπως μια λαϊκή αγορά ή ένα τοπικό κέντρο όπου μπορείτε να δωρίσετε το κομπόστ σας.

16. ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΤΕ ό,τι δεν μπορείτε να αρνηθείτε, να μειώσετε ή να επαναχρησιμοποιήσετε και μάθετε πώς να ανακυκλώνετε σωστά!

    Αυτό είναι ένα σημείο στο οποίο μαθαίνουμε κι εμείς ακόμα. Στο παρελθόν, ανακυκλώναμε ασυνείδητα πράγματα που υποθέταμε ότι ήταν εντάξει, αλλά συνειδητοποιήσαμε ότι αυτή δεν ήταν πάντα η βέλτιστη πρακτική και συχνά οδηγούσε σε “μόλυνση” του ανακυκλώσιμου υλικού. Η σωστή ανακύκλωση είναι κρίσιμη.

    Ακολουθεί ένα απόσπασμα από την ιστοσελίδα της φίλης μας Μαρίνας, Zero Waste Kit, που αναλύει λεπτομερώς την βέλτιστη πρακτική της ανακύκλωσης:

    • Ξεβιδώστε το καπάκι και τον δακτύλιο του πλαστικού μπουκαλιού νερού σας πριν την ανακύκλωση. Αυτά τα δύο συστατικά του μπουκαλιού νερού, ειδικά τα καπάκια, συχνά δεν είναι ανακυκλώσιμα στις ίδιες εγκαταστάσεις με το σώμα του μπουκαλιού. Στην πραγματικότητα, μπουκάλια που φτάνουν στα κέντρα ανακύκλωσης με τα καπάκια τους συχνά καταλήγουν στους χώρους υγειονομικής ταφής, καθώς δημιουργούν προβλήματα στις μηχανές διαχωρισμού. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτό είναι να εγκαταλείψετε εντελώς τα πλαστικά μπουκάλια νερού υιοθετώντας ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι. Παράδειγμα μάρκας που αγαπάμε εδώ.
    • Αφαιρέστε όλα τα υπολείμματα τροφών πριν την ανακύκλωση. Αυτό ισχύει για χαρτοπετσέτες, χάρτινα πιάτα, κουτιά πίτσας, δοχεία τροφίμων κ.λπ. Η παρουσία υπολειμμάτων τροφών είναι μία από τις κύριες αιτίες που η Κίνα, για παράδειγμα, σταμάτησε να δέχεται τα ανακυκλώσιμά μας. Τα μολυσμένα ανακυκλώσιμα καθίστανται άχρηστα και καταλήγουν σε χωματερές, οπότε κάντε το καλύτερο δυνατό για να τα καθαρίσετε πριν τα πετάξετε στον κάδο ανακύκλωσης. Ακόμη καλύτερα, χρησιμοποιήστε δοχεία που μπορείτε να επαναχρησιμοποιείτε ξανά και ξανά, όπως γυάλινα βάζα και μεταλλικά δοχεία τροφίμων. Εξετάστε το Zero Waste Kit σας ή ένα κουτί φαγητού τύπου bento box για την αποθήκευση τροφών ή υγρών εν κινήσει.
    • Μάθετε ποιους τύπους πλαστικού δέχεται το τοπικό σας κέντρο ανακύκλωσης. Δεν δημιουργούνται όλα τα πλαστικά ίσα· επομένως, δεν μπορούν όλα τα πλαστικά να ανακυκλωθούν με τον ίδιο τρόπο ή στις ίδιες εγκαταστάσεις. Αναζητήστε τον αριθμό μέσα στο σύμβολο ανακύκλωσης — τα τρία βέλη που σχηματίζουν ένα τρίγωνο — και βεβαιωθείτε ότι βάζετε μόνο τους σωστούς τύπους στον κάδο σας, σύμφωνα με τις οδηγίες του δήμου σας.
    • Μάθετε πώς να ανακυκλώνετε χαρτί. Γνωρίζατε ότι δεν μπορείτε να ανακυκλώσετε ψιλοκομμένο χαρτί; Οι μακριές ίνες του ψιλοκομμένου χαρτιού είναι πολύ μικρές για να χρησιμοποιηθούν εύκολα στην παραγωγή καλών ανακυκλωμένων χάρτινων προϊόντων, οπότε αυτό είναι ένα καλό παράδειγμα χάρτινου προϊόντος που θα ήταν καλύτερο να το κομποστοποιήσετε (αν είναι βιολογικό) παρά να το βάλετε στον κάδο ανακύκλωσης. Για να μάθετε περισσότερα για το χαρτί και τι μπορεί και τι δεν μπορεί να ανακυκλωθεί, επισκεφθείτε αυτόν τον χρήσιμο οδηγό από την Waste Management.
    • Ποτέ, ποτέ, ποτέ μην βάζετε πλαστικές σακούλες παντοπωλείου στον κάδο ανακύκλωσης. Οι πλαστικές σακούλες συχνά μπλέκονται στις μηχανές του κέντρου ανακύκλωσης και τις καταστρέφουν, προκαλώντας βλάβες και διακοπές στη λειτουργία τους. Αποφύγετε τις εντελώς φέρνοντας τις δικές σας τσάντες tote Zero Waste Kit για ψώνια. Για τις πλαστικές σακούλες που τυχόν έχετε ήδη, μην τις πετάτε, αλλά επιστρέψτε τις στο κατάστημα για να τις ανακυκλώσετε στα ειδικά δοχεία που συνήθως υπάρχουν. Εάν δεν υπάρχει κάδος για τη συλλογή σακουλών, ενθαρρύνετε τον διευθυντή του καταστήματος να παρέχει έναν.
    • Σε περίπτωση αμφιβολίας, καλέστε το τοπικό σας κέντρο ανακύκλωσης. Ενώ θα θέλαμε να μπορούσαμε να σας δώσουμε μια καθολική απάντηση, η αλήθεια είναι ότι κάθε κοινότητα και κάθε δήμος έχει διαφορετικούς κανόνες και δυνατότητες ανακύκλωσης. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την απάντηση στις ερωτήσεις σας για την ανακύκλωση online, η καλύτερη πρακτική είναι να καλέσετε το τοπικό σας κέντρο ανακύκλωσης για διευκρινίσεις.

17. Η μετάβαση σε vegan διατροφή / υιοθέτηση ενός φυτικού τρόπου ζωής

    Η υιοθέτηση vegan διατροφής ή ενός φυτικού τρόπου ζωής είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το περιβαλλοντικό σας αποτύπωμα. Ενώ αυτό το θέμα θα μπορούσε να αποτελέσει από μόνο του ένα ολόκληρο άρθρο, υπάρχουν ορισμένα συγκλονιστικά στοιχεία σχετικά με τις επιπτώσεις που έχει η κτηνοτροφία στον πλανήτη μας, συμπεριλαμβανομένων των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου, της χρήσης νερού και της αποψίλωσης δασών. Μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες στην ιστοσελίδα Cowspiracy που είναι συνδεδεμένη εδώ.

18. Φτιάξτε μόνοι σας (DIY): Διακόσμηση, Ρούχα, Καθαριστικά

    Γίνετε δημιουργικοί και φτιάξτε πράγματα μόνοι σας (DIY)! Πριν αγοράσετε αντικείμενα όπως διακόσμηση σπιτιού, ρούχα και καθαριστικά νοικοκυριού, αφιερώστε λίγο χρόνο να σκεφτείτε: “Μπορώ να το φτιάξω μόνος μου; Μπορώ να χρησιμοποιήσω κάτι που έχω ήδη;” Πολλές φορές, μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε αντικείμενα που έχετε στο σπίτι σας και να τα μεταμορφώσετε σε κάτι καινούργιο και χρήσιμο. Έχουμε επίσης μια εξαιρετική συνταγή για ένα σπιτικό καθαριστικό σπιτιού που είναι φιλικό προς το περιβάλλον και μπορείτε να βρείτε εδώ.

    

19. Μαγειρεύοντας στο σπίτι και προγραμματίζοντας τα γεύματά σας.

    Κάτι τόσο απλό όσο ο προγραμματισμός των γευμάτων και το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη μείωση των αποβλήτων. Όταν αγοράζετε συστατικά χύμα (όπου είναι εφικτό) και προγραμματίζετε τα γεύματά σας για όλη την εβδομάδα, είναι λιγότερο πιθανό να παραγγείλετε φαγητό απ’ έξω (το οποίο συνήθως έρχεται σε συσκευασίες μιας χρήσης) ή να κάνετε παρορμητικές αγορές τροφίμων όταν είστε εκτός σπιτιού. Να είστε πάντα προετοιμασμένοι και να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να συσκευάζετε φαγητό και σνακ σε επαναχρησιμοποιούμενα δοχεία για να περιορίσετε την άχρηστη σπατάλη συσκευασιών.

20. Εμμηνορροϊκά Κύπελλα (Menstrual Cups)

    Γνωρίζατε ότι ένα ταμπόν χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αποσυντεθεί πλήρως από τη διάρκεια ζωής της γυναίκας που το φοράει; Επιπλέον, η μέση γυναίκα θα χρησιμοποιήσει πάνω από 11.000 απορρίμματα (μίας χρήσης) εμμηνορροϊκών προϊόντων κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής της ζωής. Πόσο εντυπωσιακό και προβληματικό είναι αυτό; Δύο αξιόπιστες, φιλικές προς το περιβάλλον και επαναχρησιμοποιήσιμες επιλογές στις οποίες στράφηκε η Jasmine είναι το εμμηνορροϊκό κύπελλο και τα εσώρουχα περιόδου. Η Jasmine χρησιμοποιεί το Diva Cup, αλλά υπάρχουν πολλά διαφορετικά σχήματα και μεγέθη στην αγορά, οπότε σας συνιστούμε να δείτε αυτό το βίντεο για να μάθετε περισσότερα και να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Τα εσώρουχα περιόδου είναι κάτι που μπορεί να φορεθεί σε συνδυασμό με ένα εμμηνορροϊκό κύπελλο ή μόνα τους, δείτε τα εδώ.

    

21. Επιλέξτε χύμα τσάι αντί για φακελάκια τσαγιού

    Όπως μπορείτε να αγοράσετε καφέ χύμα, μπορείτε να αγοράσετε και τσάι με τον ίδιο τρόπο από εξειδικευμένα καταστήματα ή τμήματα σούπερ μάρκετ, αποφεύγοντας τις ατομικές συσκευασίες. Κάντε μια μικρή επένδυση σε ένα επαναχρησιμοποιούμενο σουρωτήρι τσαγιού ή μια πρέσα τσαγιού και μεταμορφώστε τις συνήθειες κατανάλωσης τσαγιού σας αβίαστα, συμβάλλοντας στη μείωση των απορριμμάτων. Πολλά φακελάκια τσαγιού, δυστυχώς, είναι φτιαγμένα με μικροπλαστικά, τα οποία μπορούν να διαρρεύσουν στο νερό καθώς το μουλιάζετε, και στη συνέχεια στους ωκεανούς μας μόλις απορριφθούν, με σοβαρές περιβαλλοντικές συνέπειες.

22. Μαζέψτε σκουπίδια όπου κι αν πάτε (plogging)

    Αποκτήστε τη συνήθεια να μαζεύετε σκουπίδια όταν τα βλέπετε στο έδαφος, είτε περπατάτε, είτε τρέχετε, είτε απλά βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο. Αν και τα σκουπίδια αυτά θα καταλήξουν, εν τέλει, σε χώρο υγειονομικής ταφής, είναι πολύ καλύτερο να τα κρατάτε συγκεντρωμένα σε μια περιοχή, μακριά από τη φύση, για να περιορίσετε την πιθανή βλάβη στην άγρια ζωή και το περιβάλλον. Το plogging, που είναι η πράξη του να μαζεύεις σκουπίδια ενώ τρέχεις ή περπατάς, έχει γίνει ένας διασκεδαστικός και αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού της περιοχής σου. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος να συνδυάσετε την άσκηση με την περιβαλλοντική δράση!

23. Αποθηκεύστε σωστά τα τρόφιμα

    Η σωστή αποθήκευση τροφίμων είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να κόψετε τη σπατάλη τροφίμων, ένα σοβαρό παγκόσμιο πρόβλημα, και να μεγιστοποιήσετε τη διάρκεια ζωής των φρέσκων προϊόντων και άλλων ευπαθών ειδών. Όταν τα τρόφιμα διατηρούνται σωστά, αποφεύγεται το πρόωρο χάλασμά τους, μειώνοντας την ανάγκη για συχνές αγορές και, κατά συνέπεια, τις συσκευασίες και τα απορρίμματα. Έχουμε ένα αναλυτικό άρθρο στο blog και ένα βίντεο που περιγράφουν τις βέλτιστες πρακτικές για την αποθήκευση τροφίμων, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα!

    

24. Χρησιμοποιήστε την Ecosia

    Η Ecosia είναι ουσιαστικά μια μηχανή αναζήτησης, παρόμοια με την Google, με μία πολύ σημαντική διαφορά: φυτεύει δέντρα για κάθε αναζήτηση που κάνετε. Κάνοντας τη συνειδητή προσπάθεια να χρησιμοποιείτε την Ecosia αντί για την Google, συμβάλλετε ενεργά στην αναδάσωση και στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής. Η Ecosia έχει ήδη συμβάλει στη φύτευση πάνω από 55 εκατομμυρίων δέντρων (και ο αριθμός συνεχίζει να αυξάνεται)!

25. Τελικές Σκέψεις: Η Δύναμη της Μείωσης και της Αποδέσμευσης

    Αρχίστε να σκέφτεστε τι πραγματικά χρειάζεστε στη ζωή σας. Όλοι έχουμε πολλά πράγματα στο σπίτι που δεν χρησιμοποιούμε ποτέ. Μερικά από τα πράγματά μας έχουν ακόμα τις ετικέτες τους! Πρόσφατα περάσαμε την ντουλάπα και το σπίτι μας και συνειδητοποιήσαμε ότι είχαμε τόσα πολλά, αλλά δεν τα χρειαζόμασταν. Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα για τη μείωση των αποβλήτων μας, γιατί μας ανοίγει τα μάτια σε ό,τι πραγματικά χρειαζόμαστε και μας ωθεί να αρχίσουμε να μειώνουμε την υπερκατανάλωση.

    Η μείωση σε κάθε πτυχή της ζωής μας όχι μόνο απλοποιεί τα πράγματα, δημιουργώντας έναν πιο οργανωμένο και λιτό τρόπο ζωής, αλλά σας βοηθά επίσης να εξοικονομήσετε χρήματα και να προσδιορίσετε τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς. Επίσης, είναι ένα καταπληκτικό συναίσθημα να καθαρίζετε τον χώρο σας, να αποδεσμεύεστε από το περιττό και να δωρίζετε ό,τι δεν σας εξυπηρετεί πλέον ή δεν σας προσφέρει χαρά. Εάν έχετε πράγματα που δεν χρειάζεστε ή δεν σας προσφέρουν πλέον χαρά, είναι ώρα να τους πείτε αντίο και να τους δώσετε την ευκαιρία να βρουν μια νέα ζωή αλλού!